- 減肥者快步走10分鐘可緩解對甜食欲望
眾所周知，吸煙、喝酒容易使人成癮，然而，有的人卻對甜食(如巧克力等)存在強烈欲望，也會因嗜吃甜食而上癮。過多吃糖會引起疾病，如食欲減退、胃潰瘍、肥胖等。有統(tǒng)計表明，97%的女性和68%的男性存在食物上癮的問題。這些使人上癮的食物大多為高熱量、高脂肪的甜食，其中巧克力名列第一。
英國一項最新研究發(fā)現，當你難以抵擋美味誘惑時，立即起來快步走10分鐘，如此可助迅速消除這一現象。
所以，當你突然想吃某種需要控制攝入的食物時，不妨馬上站起來，快步走上10分鐘，說不一定還真有意料不到的效果。
【編輯:王賽特】
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我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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