短暫睡眠顯強大威力：小睡6分鐘能強化記憶
2008年10月16日 13:45 來源：成都晚報 
發(fā)表評論
發(fā)表評論 最近，杜塞爾多夫大學的奧拉夫•拉赫和他的同事證明了“短暫睡眠”的“強大威力”——僅僅一個“6分鐘的小盹”就能在較大程度上提高記憶力。這是迄今為止發(fā)現(xiàn)的，用時最短卻仍能對記憶功能有幫助的睡眠。拉赫說：“這項研究結(jié)果表明，在人們進入睡眠狀態(tài)的那一刻，大腦中就發(fā)生了一些能增強我們記憶力的活動�！�
一系列關于睡眠的研究都表明：這種“短暫睡眠”對于那些每天需要處理大量信息，長期從事腦力工作的人來說至關重要，能夠很好地幫助他們恢復體力和干勁，增強工作效率。(劉文婷)
【編輯:朱博】
相 關 報 道
[國是議院]
百姓不是沒有內(nèi)需是沒有鈔票！
[國際瞭望] 外媒：4萬億投資震撼力堪比奧運
[國是議院] "并肩作戰(zhàn)"的朱镕基和溫家寶(圖)
[國是議院] 一起來預測周正龍案二審結(jié)果
[情感傾訴] 3次出軌 女友用懷孕逼我原諒
[國際瞭望] 視頻:布什晤奧巴馬握手后涂消毒液
[娛樂旮旯] 宋祖德:謝賢女友懷了謝霆鋒的孩子
[臺海日月] 請預測陳水扁監(jiān)獄生活如何收場
[體育天空] 英稱后悔申辦奧運 欲轉(zhuǎn)讓閉幕式
[娛樂旮旯] 李宇春和芙蓉同時掉河里了?(多圖)
[管中窺史] 毛主席一天要花多少錢?
[網(wǎng)上談兵] 他砍過13個日本鬼子！敬個禮再走!
[國際瞭望] 外媒：4萬億投資震撼力堪比奧運
[國是議院] "并肩作戰(zhàn)"的朱镕基和溫家寶(圖)
[國是議院] 一起來預測周正龍案二審結(jié)果
[情感傾訴] 3次出軌 女友用懷孕逼我原諒
[國際瞭望] 視頻:布什晤奧巴馬握手后涂消毒液
[娛樂旮旯] 宋祖德:謝賢女友懷了謝霆鋒的孩子
[臺海日月] 請預測陳水扁監(jiān)獄生活如何收場
[體育天空] 英稱后悔申辦奧運 欲轉(zhuǎn)讓閉幕式
[娛樂旮旯] 李宇春和芙蓉同時掉河里了?(多圖)
[管中窺史] 毛主席一天要花多少錢?
[網(wǎng)上談兵] 他砍過13個日本鬼子！敬個禮再走!
 內(nèi)地一線女星床戲盤點 |
 韓國女星上位的潛規(guī)則 |
 鞏俐"裸替"秀性感身材 |
 敢當面罵毛澤東的女人 |
- [個唱]范范個唱 張韶涵助陣破不和傳言
- [情感]男子街頭菜刀劫持女友
- [電影]《非誠勿擾》片花
- [國際]烏克蘭議員在國會比試拳腳
- [娛樂]庾澄慶說沒與伊能靜離婚
- [星光]小S臺北性感代言
- [八卦]江語晨與周杰倫緋聞成焦點
- [科教]南極科考雪龍船遭遇強氣旋
 少女交友不慎 色誘敲詐10萬元 |
 因家人反對男子街頭劫持女友 |
 學生軍訓猝死 學校判賠9萬 |
每日關注
-
-食藥監(jiān)局：對問題膠囊涉案企業(yè)堅決從重從快處理
-網(wǎng)絡瘋傳西瓜注射添加劑 打色素彌補瓜瓤發(fā)白(圖)
-遼寧瓦房店市回應千名學生飲用假冒礦泉水四年
-教育部通報亂收費典型案件 中學亂收費致學生焚書
-中國現(xiàn)有2.3億流動人口 異地看病報銷成難題
-北大教授做網(wǎng)癮課題遭質(zhì)疑 學生稱強行上報名單
-藥監(jiān)局推廣電子監(jiān)管碼被指浪費人力 無法管質(zhì)量
-畢業(yè)前“大學遺憾體”走紅網(wǎng)絡：沒戀愛沒減肥
-今年高考語文作文不能寫繁體字 試題被列入絕密
-大學生畢業(yè)季成本調(diào)查 高達萬元畢業(yè)“傷不起”