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足不出戶劉亦菲獨(dú)家沐浴減肥法(圖)(2)

2009年08月28日 13:18　來源：太平洋女性網(wǎng)　

　　冷熱交替瘦身

　　一個(gè)盆里放熱水一個(gè)盆里放涼水

　　1、一個(gè)盆里放入40℃左右的水，另一個(gè)盆里放入冷水。

　　2、坐在椅子上將兩腿的膝蓋以下部位浸入熱水5分鐘后，再浸入冷水1分鐘。如此反復(fù)做2-3次。

　　3、最后以冷水結(jié)束。

【編輯:張艷紅】

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直隸巴人的原貼：
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