- 陳菊自創(chuàng)養(yǎng)生年菜 低能量不油膩營(yíng)養(yǎng)均衡
中新網(wǎng)2月20日電 據(jù)臺(tái)灣TVBS報(bào)道，高雄市長(zhǎng)陳菊曾經(jīng)中風(fēng)過，為了要吃的養(yǎng)生，又要保持一整天的精力，陳菊的三餐不僅參考營(yíng)養(yǎng)師的調(diào)配，她還自己設(shè)計(jì)豐盛且清淡的養(yǎng)生年菜。
養(yǎng)生年菜包括高麗菜，花椰菜，還有芹菜炒豆皮，顯然炒青菜是陳菊桌上的主力菜色，沒有太多香料和調(diào)味料加料，讓蔬菜保有原有的翠綠色。
過年當(dāng)然得豐盛點(diǎn)，還要補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，南瓜再加上水煮雞腿肉、清蒸魚、外加一杯5種蔬果打出來的綜合果汁，就是陳菊的養(yǎng)身餐。
一桌子奶蛋魚肉類全都有，營(yíng)養(yǎng)均衡，每樣菜色幾乎都以水煮為主，卡洛里超低，講求不油膩又養(yǎng)身，最后再搭上花媽腳踏車健身，陳菊帶頭吃養(yǎng)生年菜，要市民跟他一樣，健康滿分。
- ·不舍旅澳大熊貓回國(guó)！澳大利亞將租期延長(zhǎng)5年
- ·歷時(shí)3年跨越33國(guó) 荷蘭男子完成電動(dòng)車環(huán)球之旅
- ·佛羅里達(dá)州國(guó)家捕獲巨蟒 長(zhǎng)度超5米體內(nèi)有73顆蛋
- ·福原愛平安產(chǎn)下二胎 老公江宏杰喜曬一家四口(圖)
- ·加拿大一柴犬因會(huì)畫畫走紅 畫作已售出逾231幅
- ·加油槍未收司機(jī)駕車而去 加油站上演驚魂瞬間
- ·漂洋過海的“洋美猴王”：把京劇唱給世界聽
- ·膠東烈士陵園入口垃圾遍地、停車亂收費(fèi)？官方回應(yīng)
- ·結(jié)婚率降離婚率升 是獨(dú)立意識(shí)崛起還是房?jī)r(jià)太貴？
- ·網(wǎng)紅年薪百萬？市場(chǎng)調(diào)查：僅20%的頭部網(wǎng)紅在賺錢
商訊 >>
直隸巴人的原貼：
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
${視頻圖片2010}
本網(wǎng)站所刊載信息，不代表中新社和中新網(wǎng)觀點(diǎn)。 刊用本網(wǎng)站稿件，務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像，違者將依法追究法律責(zé)任。
[網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證（0106168)] [京ICP證040655號(hào)] [京公網(wǎng)安備:110102003042-1] [京ICP備05004340號(hào)-1] 總機(jī)：86-10-87826688
Copyright ©1999-2026 chinanews.com. All Rights Reserved