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　　北京時間8月13日凌晨，據(jù)火箭球迷論壇報道，姚明近日已經(jīng)開始參加一些輕度的上肢力量訓(xùn)練。一位資深球迷在火箭球迷論壇當(dāng)中爆料稱，姚明昨天在他自己的個人微型博客上寫道：“我今天上午在豐田中心進行了一次強度較小的訓(xùn)練，我現(xiàn)在馬上就要回家去了�！�

　　姚明在其個人微型博客當(dāng)中并沒有具體透露他所參加的是什么形式和內(nèi)容的訓(xùn)練，因此姚明的個人微型博客內(nèi)容剛被火箭球迷轉(zhuǎn)貼到火箭球迷論壇當(dāng)中時，一度有球迷感到相當(dāng)樂觀，他們以為現(xiàn)在的姚明已經(jīng)開始進行有球訓(xùn)練。所以甚至有球迷樂觀地表示：“如果姚明能夠在賽季開始時非常接近復(fù)出，那我將不會感到驚訝�！�

　　很快，更多理性的球迷對姚明所發(fā)的微型博客內(nèi)容進行了分析，他們指出，姚明所提到的強度較小的訓(xùn)練應(yīng)該指的是上肢力量練習(xí)，因為上個月剛剛接受過腳部手術(shù)的姚明不可能在這么短的時間之內(nèi)開始進行腿部訓(xùn)練或有球練習(xí)，這樣會對姚明的康復(fù)進程帶來負面的影響。不過，即便如此，姚明能夠開始進行上肢力量訓(xùn)練對于火箭隊和球迷們來說，這已經(jīng)是個好消息了。